Salud Viva Eco Athlete Perfect Performance 500 gr

ATLETA è un mix equilibrato per la colazione, creato appositamente per atleti, atleti competitivi e sportivi attenti alla salute che hanno bisogno di mantenere il proprio corpo nelle migliori condizioni possibili.

- È un alimento che ti dà forza ed energia per tutto il giorno.

-L'allenamento costante richiede agli atleti d'élite di prendersi cura del proprio corpo, poiché questa è tutta la loro attrezzatura, e quindi deve essere regolata per alte dosi di allenamento.

- La dieta gioca un ruolo importante nel successo di questo compito, quindi è necessario prestare particolare attenzione.

- La colazione è il pasto più importante della giornata e la base per un allenamento di successo.

- Prenditi del tempo per mangiare correttamente al mattino.

* Suggerimenti per la tua preparazione:

- Passaggio 1. La sera prima, mettere 4-6 cucchiai di ATLETA in una ciotola capiente. Aggiungere 1-3 cucchiai di frutta e noci a piacere, se lo si desidera. Aggiungere 0,25 - 0,33 litri di acqua e mescolare bene fino ad ottenere un porridge non troppo denso, piuttosto acquoso. Lasciare coperto per una notte a temperatura ambiente.

- Passaggio 2. Al mattino aggiungere la frutta fresca tagliata a proprio piacimento e abbastanza latte vegetale biologico. Si consiglia di utilizzare un latte vegetale biologico, poiché il calcio necessario al nostro organismo è in quantità sufficiente in questa miscela e negli alimenti vegetali contenuti in una dieta sana. Mescolare bene fino a quando il composto diventa semi-fluido (come una pappa). Se lo preferite caldo, scaldatelo in una casseruola a media temperatura mescolando, senza che superi mai i 40 gradi.

Ora puoi goderti questa colazione completa!