INT-SALIM Avena sbucciata 500 gr

L'avena è un cereale molto completo che aiuta ad evitare la comparsa di carie e regola i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, motivo per cui il suo consumo è consigliato in caso di diabete. I carboidrati dell'avena sono facilmente assimilabili e assorbiti lentamente, consentendo di distribuire l'energia per ore. Tra i cereali, l'avena ha il più alto contenuto di acidi grassi, intorno al 70%. Sono grassi insaturi e acido linoleico del gruppo Omega 6. È anche ricco di minerali, vitamine come calcio, fosforo, zinco e oligoelementi. Istruzioni per l'uso: -Cuocere tre misurini d'acqua per tazza di grano, per 45 minuti. Aggiungi ai tuoi pasti.