GSN Omega 3 6 9 60Perlas Complex

Esistono tre famiglie di acidi grassi: saturi, insaturi e polinsaturi.

Questi ultimi sono molto benefici per la salute e si dividono in tre categorie: omega 3, omega 6 e omega 9.

Tipi di polinsaturi Dove possiamo trovarli?

Omega 3:

- EPA. Olio di pesce

- DHA. Olio di pesce

- Oli di pesce ALA e semi di lino

Omega 6:

- AC. Linoleico. Borragine e oli di semi di lino

- GLA Olio di Borragine

Omega 9:

AC. Oleico. Borragine e oli di semi di lino.